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Post maratón de Blue

Productos1 Serving

Tómate este nutriblast para recuperarte después de hacer ejercicio. Dale a tu cuerpo las vitaminas y nutrientes que te harán sentirte mejor.

 1/2 taza de cerezas confitadas
 1 puñado de berzas
 1 zanahoria
 1/4 de taza de copos de avena (no cocidos, pero pueden cocerse si se prefiere)
 1/2 taza de pequeñas frutas al gusto
 1 cucharada sopera de granos de chía
 1 puñado de cubitos de hielo
 Leche de almendras o agua de coco hasta la línea Max
1

Introducir todos los ingredientes en el vaso (no sobrepasar la línea MAX del vaso)

2

Extraer hasta obtener una consistencia suave (aprox. 45 segundos)