Post maratón de Blue

Productos1 Serving

Tómate este nutriblast para recuperarte después de hacer ejercicio. Dale a tu cuerpo las vitaminas y nutrientes que te harán sentirte mejor.

1/2 taza de cerezas confitadas

1 puñado de berzas

1 zanahoria

1/4 de taza de copos de avena (no cocidos, pero pueden cocerse si se prefiere)

1/2 taza de pequeñas frutas al gusto

1 cucharada sopera de granos de chía

1 puñado de cubitos de hielo

Leche de almendras o agua de coco hasta la línea Max

Introducir todos los ingredientes en el vaso (no sobrepasar la línea MAX del vaso)

Extraer hasta obtener una consistencia suave (aprox. 45 segundos)