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Nutriblast de los días más radiantes de Jim W

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Inspirada por el primer nutriblast de Jim W, esta receta está cargada con ácidos grasos omega-3. Investigaciones sugieren que aumentar su consumo de omega-3...

 1/4 del vaso grande de col berza
 1/4 de vaso grande de espinacas
 1/4 taza de arándanos azules
 4 frutillas medianas
 1/2 plátano
 1/2 cucharada de linaza
 1 puñado pequeño de nueces
 Agua de coco hasta la línea Max
1

Introducir todos los ingredientes en el vaso (no sobrepasar la línea MAX del vaso)

2

Extraer hasta obtener una consistencia suave (aprox. 40 segundos)