Euforia floral de Laura

por Nutribullet España  

junio 1, 2017

Este nutriblast contiene varios ingredientes que estimulan el estado de ánimo. La acelga suiza contiene magnesio, un agente paliativo natural contra el estrés, mientras que la albahaca contiene eugenol y ácido rosmanírico, componentes que estimulan la producción de dopamina y serotonina en el cerebro. La canela y el aguacate también son ingredientes felices; ambos ayudan a retrasar la liberación de glucosa en el flujo sanguíneo, calmando las fluctuaciones de azúcar en la sangre que a menudo pueden causar agitación e inestabilidad.

Ingredientes

1/3 del vaso grande de acelga suiza

1 puñado de albahaca fresa (unas 6 hojas grandes)

4 hojas de menta fresca

1 cebolleta de verdeo, sin la parte blanca

1 taza de frutillas

1 zanahoria. lavada, pelada y cortada en rodajitas

1/2 aguacate

Leche de almendras sin edulcorante hasta la línea Max

Receta paso a paso

1Introducir todos los ingredientes en el vaso (no sobrepasar la línea MAX del vaso)

2Extraer hasta obtener una consistencia suave (aprox. 1 minuto)

- Debido a que el tamaño de las frutas y vegetales varían, por favor, utiliza la línea MAX de los Vasos como tu guía. No sobrepases la línea MAX.

- Consulta siempre a tu médico antes de hacer cambios drásticos en tu régimen alimentario, sobre todo si estás embarazada, en período de lactancia o estás bajo tratamiento médico o tratamiento de problemas digestivos o tienes cualquier otro problema de salud.

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