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Energía de melocotón

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¡Toma el control de tus entrenamientos de manera saludable! Ya sea que alimente o se enfríe, esta receta color durazno con espinacas, yogur griego y semillas tiene ejercicios escritos por todas partes. ¡Combustible encendido!

 1 taza de espinacas
 1 taza de durazno congelado, sin azúcar
 2 cucharadas de yogur, griego, natural, sin grasa
 1 1/2 tazas de leche de almendras, sin azúcar
 1 cucharadita de semillas de chía
 1 cucharadita de semillas de lino
 30 gramos de hielo
1

Agrega los ingredientes en el orden indicado y mezcle hasta que quede suave

2

¡Disfrutar!