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Congelación de plátano, col rizada y arándanos

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¡Mantén tu salud en buen estado con este batido energético! ¡No hay nada más fácil que esto! Cuatro ingredientes simples y llenos de nutrientes: col rizada, arándanos, plátano y leche de almendras, unen fuerzas para un éxito instantáneo que seguramente se probará y mezclará en los próximos años

 1/ 2 tazas de col rizada
 1 taza de arándanos
 1 plátano
 1 1/2 tazas de leche de almendras, sin azúcar
1

Añade los ingredientes en el orden indicado y mezcle hasta que quede suave.

2

¡Disfruta!