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Batido de aguacate verde

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¿Sabías que los aguacates contienen alrededor de 20 vitaminas y minerales? Estas frutas ricas en nutrientes están repletas de fitoquímicos, antioxidantes y vitaminas que fomentan la salud y el bienestar: ¡el complemento perfecto para cualquier batido! Y, con una ración adicional de arándanos que tienen una gran cantidad de nutrientes, está añadiendo más antioxidantes y bondades que apoyan la salud del corazón. ¡Salud por eso!

 1 taza de espinaca
 1 zanahoria
 1/4 aguacate
 1/2 plátano
 1/2 pera, sin corazón
 1/2 taza de arándanos
 1 1/2 tazas de leche de almendras, sin azúcar
1

Añade los ingredientes en el orden indicado y mezcle hasta que quede suave.

2

¡Disfruta!