Smoothie de vitaminas
El smoothie de vitaminas, es el refuerzo inmunológico perfecto que tu cuerpo necesita para prepararse para la entrada del otoño.
DetallesAlimentación sana para una vida saludable
Smoothie helado. ¡Los helados saludables existen!
Ya tardábamos a hablar del smoothie helado! Trending tópic en la mayoría de cuentas de recetas y vida saludable en Instagram, Pinterest y blogs varios. Así que allá vamos:
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El batido de temporada. Beneficios de comer fruta y verdura de temporada.
Hoy en día podemos encontrar todo tipo de fruta y verdura en cualquier supermercado a cualquier época del año. La importación y la agricultura actual nos permiten disfrutar de un sin fin de opciones sin restricciones temporales ni territoriales.
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5 hábitos saludables para incorporar a tu rutina de mañana
Antes de empezar a hablar sobre diferentes rutinas de mañana y los hábitos saludables que podemos incorporar en ella, es necesario aclarar que las personas nos dividimos en dos categorías según nuestro “cronotipo” (característica relacionada con nuestros ritmos circadianos que define tus hábitos de sueño) : alondras o búhos.
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Ideas para mantenernos saludables con nuestro smartphone
Hoy en día vivimos en un mundo en el que parece que nunca llegamos a todo y aún así, cada vez queremos abarcar más cosas. Irónico, ¿no? Queremos tener una vida plena, llena de proyectos laborales retadores, relaciones enriquecedoras, experiencias nuevas…
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Los batidos detox ¿Qué ingredientes llevan?
Los batidos detox son la mezcla de varios alimentos, frutas, hortalizas, semillas, frutos secos, bebidas vegetales.., resultando un batido con toda su fibra, vitaminas, minerales antioxidantes y depurativas, que van a ayudar a que nuestro cuerpo funcione mejor.
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La tendencia de los green smoothies, ¿es realmente saludable?
Hoy quería hablar sobre los green smoothies. Todos hemos visto tanto en revistas como en televisión, famosos o personajes que ya no solo llevan el típico, y supuestamente glamuroso, café para llevar.
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Diferencias entre licuado, zumo y batido o smoothie
Las diferencias entre licuado, zumo y batido o smoothie son muchas. La mayoría de las personas creen que la diferencia es simplemente la textura, pero no es así. En este artículo te explicamos qué son y qué diferencias hay entre los licuados, los zumos y los batidos.
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Smoothie Shot de Jengibre, un remedio natural contra el resfriado
Estamos a mediados de enero con lo que el frío empieza a apretar y con él, es inevitable que las gripes, los constipados y la tos nos rodeen por todos lados. Ante esta situación siempre será mejor prevenir que curar, ¿Qué tal con un smoothie?.
Para prevenir los resfriados existen 5 claves:
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Leche vegetal, una alternativa saludable
Leche vegetal, una alternativa saludable En los últimos años mucho se ha hablado acerca de los pros y los contras de la leche de vaca. Multitud de estudios apuntan que, quizás, no sea tan saludable como siempre hemos creído, al menos, no para todo el mundo. Afortunadamente, existen alternativas naturales, no lácteas, elaboradas a base
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Descubre los beneficios de tomar té
Descubre los beneficios de tomar té Seguro que muchos de nosotros, a pesar de ser amantes de los tés y de todas sus variedades y aromas, no conocemos realmente cuáles son sus propiedades. Descubre todos los beneficios de tomar té y ¡disfruta de esta deliciosa bebida milenaria! Habitualmente, utilizamos la palabra té para referirnos a
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Sal en las comidas, ¿enemiga o aliada?
Sal en las comidas, ¿enemiga o aliada? La sal es el aderezo estrella para la mayoría de recetas de cocina. Y es que un poquito de sal en las comidas, nos ayuda a realzar el sabor natural de los alimentos, además de ser un aliado perfecto para garantizar el buen funcionamiento de nuestro organismo. PERO,
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